Beberapa hari lalu ada berita di TV Channel-7 Sydney bahwa bayi lahir prematur 27 minggu yg sudah dinyatakan meninggal, hidup lagi setelah 2 jam dipeluk ibunya. Yg dilakukan oleh si ibu, dikenal sebagai Kangaroo Care yaitu: perawatan bayi prematur dgn cara mem berikan sentuhan kulit ke kulit antara si ibu dan bayinya.
Kisah nyata di atas juga membuktikan bahwa Pelukan bisa memberi keajaiban, dan bisa kita praktekkan dalam kehidupan sehari-hari.
Ibu Virginia, terapis keluarga dari Amerika bilang : " Kalau rumah tangga Anda di ambang kehancuran, peluklah pasangan Anda 20 X sehari. Saya yakin Anda berdua tak akan bercerai".
Setiap orang butuh 4 X pelukan per hari untuk tetap hidup, 8 X untuk sehat, dan 12 X untuk awet muda dan bahagia.
Saat berpelukan, tubuh melepaskan hormon oxytocin yg menyambung dengan rasa damai dan cinta. Hormon ini membuat jantung dan pikiran sehat.
Pelukan dapat dilakukan kepada suami atau istri, kekasih, keluarga, anak dan orang tua.
Yang pasti pelukan harus bebas dari konotasi negatif apalagi gairah. Ini juga berlaku pada anak-anak. Jika bayi Anda rewel, peluklah. Dia akan merasa aman, efeknya pada kekebalan tubuh.
Pelukan juga dapat mengurangi rasa sakit fisik maupun psikis, mengubah emosi negatif menjadi positif.
Jadi, mulai sekarang siapkan pelukan terbaik Anda untuk orang-orang yang Anda cintai !!
Setiap hari, mulailah hari anda dengan senyum dan pelukan.
Sent from my BlackBerry®
powered by Sinyal Kuat INDOSAT
No comments:
Post a Comment